Carences en calcium

La carence en calcium signifie que l'organisme est en manque de calcium. Ce dernier renforce les os et contribue à une bonne santé dentaire.  Un déficit en vitamine D est la principale cause de carence en calcium : c'est grâce à elle que le calcium peut se fixer sur les os et remplir sa fonction de préservation du capital osseux. 

Les symptômes d'une carence de calcium sont les suivants: crampes musculaires, tremblements, confusion... A long terme, on peut observer des problèmes osseux de type ostéoporose et/ou fractures osseuses, touchant généralement les personnes âgées et les femmes.

En complément d'une alimentation variée et équilibrée, des médicaments ne nécessitant pas d'ordonnances peuvent être utilisés afin de s'assurer que l'organisme possède une quantité suffisante de calcium.